簡単な質問に答えるだけで、貴方の心と体の状態を診断。気軽にうつ症状をチェックできる便利アプリ。
世界10カ国以上で使用されている簡易抑うつ症状尺度(QIDS)を参考に作成されているそうです。
『うつチェック!』では16問の質問に直感的に答えていくことで、貴方がうつかうつでないかを診断!! あまり深く考えずに答えていく方がいいかもしれません。
普段「私はうつ病じゃないよ」なんて言っている人が実はうつ病にかかりかけていたり、その逆もしかり。
本当の自分はどうなのかチェックしてみましょう!!
全ての質問に答え終わると診断が出ます。
疲れていたりすると、ちょっと悪い診断が出てしまうかもしれませんね。
ここでは、診断を分析してちょっとしたアドバイスを貰うことができます。
診断は、毎日保存することができ、グラフにしてみることができます。
体調は毎日変わるものですから、毎日チェックしてみて、グラフの推移を見ながら、健康管理をしていきましょう!